CERTIFICACIÓN

Especialista Nacional en Personal Trainer

Serás capaz de diseñar programas de entrenamiento de la cualidades físicas básicas de tus clientes (fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación, velocidad). Y hacer programas de entrenamiento con objetivos estéticos, aumento de masa muscular, reducción de grasa corporal, etc. También aprenderás conceptos de Marketing, en el que aprendiendo a captar y a fidelizar clientes.

*Es necesario estar en posesión de las certificaciones de Especialista Nacional en Musculación y Fitness y Especialista Nacional en Preparación Física

  1. Entrenamiento en sala de musculación.
  2. Entrenamiento Fitness.
  3. Preparación Física adaptada al deportista.
  4. Planificación, programación y periodización del entrenamiento. 
  5. Estructura de los entrenamientos.
  6. Evolución del entrenamiento y los ejercicios.
  7. Principios del entrenamiento.
  8. Prevención de lesiones. 
  9. Objetivos del entrenamiento personal.

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