CERTIFICACIÓN

Especialista Nacional en Musculación y Fitness

Serás capaz de realizar rutinas de entrenamiento adaptadas a diferentes tipologías de clientes. Conocerás todos los ejercicios fundamentales y aprenderás a desarrollar multitud de variantes. Sabrás la correcta ejecución técnica de los ejercicios y sus errores más comunes.

  1. Metodología de la musculación y la fuerza
  2. Entrenamiento por objetivos
  3. Planificación del entrenamiento de musculación
  4. Desarrollos de macrociclos, mesociclos y microciclos de entrenamiento
  5. Suplementación deportiva
  6. Ejecución y corrección de ejercicios con cargas

MÁS CERTIFICACIONES TAFAD-TSEAS

Especialista Nacional en
coordinación de actividades de ocio, tiempo libre y campamentos

Especialista Nacional en
coordinación de escuelas, competiciones y eventos deportivos – recreativos

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