CERTIFICACIÓN

Especialista Nacional en Entrenamiento para poblaciones especiales

Serás capaz de diseñar sesiones de entrenamiento orientadas a poblaciones especiales de toda tipología, entre ellas personas mayores, embarazadas, con patologías, necesidades especiales, etc…Además conocerás las progresiones lógicas del ejercicio y los beneficios que tiene para la salud mental de los practicantes.

  1. Entrenamiento para poblaciones especiales.
  2. La salud como pilar fundamental del entrenamiento.
  3. Metodología en función del grupo.
  4. Adaptación de actividades según características.
  5. Capacidad funcional y aplicaciones en la vida cotidiana.
  6. Aspectos fundamentales del entrenamiento.
  7. Adaptación de ejercicios a las características del practicante.
  8. Motivación de los usuarios.
  9. Prevención de lesiones y recomendaciones en la actividad.
  10. Seguridad e Higiene en actividades grupales.

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