CERTIFICACIÓN

Especialista Nacional en Entrenamiento para poblaciones especiales

Serás capaz de diseñar sesiones de entrenamiento orientadas a poblaciones especiales de toda tipología, entre ellas personas mayores, embarazadas, con patologías, necesidades especiales, etc…Además conocerás las progresiones lógicas del ejercicio y los beneficios que tiene para la salud mental de los practicantes.

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  1. Entrenamiento para poblaciones especiales.
  2. La salud como pilar fundamental del entrenamiento.
  3. Metodología en función del grupo.
  4. Adaptación de actividades según características.
  5. Capacidad funcional y aplicaciones en la vida cotidiana.
  6. Aspectos fundamentales del entrenamiento.
  7. Adaptación de ejercicios a las características del practicante.
  8. Motivación de los usuarios.
  9. Prevención de lesiones y recomendaciones en la actividad.
  10. Seguridad e Higiene en actividades grupales.

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