CERTIFICACIÓN

Especialista en Preparación Física Básica aplicada al fútbol

Serás capaz de diseñar programas de preparación física en el fútbol para las diferentes categorías, además de conocer y explicar los beneficios de cada método de entrenamiento. Aplicarás los conocimientos de la preparación física general y específica de manera planificada, programada y estructurada.

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  1. La preparación física en el Fútbol.
  2. Cualidades físicas básicas y formas de entrenamiento.
  3. Principios del entrenamiento y aplicación deportiva.
  4. La evolución de las cualidades físicas.. 
  5. La preparación física general.
  6. La preparación física específica.
  7. El equilibrio de la condición física.
  8. Prevención de lesiones y programas personales.
  9. Diseño de un programa de entrenamiento con autocargas.
  10. Seguridad deportiva en la preparación física.

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