CERTIFICACIÓN

Especialista en Nordic Walking o marcha nórdica

Serás capaz de guiar a pequeños grupos utilizando bastones de Nordic Walking, tanto en medio natural como en urbano, una disciplina en auge. Conocerás la técnica correcta de ejecución además de enseñarla a tus clientes. El Nordic Walking ha demostrado ser una actividad física muy completa que mejora la condición física, coordinación entre brazos y piernas, tonificando todo el cuerpo con especial atención en la mejora muscular de la espalda. También ha demostrado ser efectiva en la pérdida de grasa.

  1. Recursos necesarios en baja y media montaña.
  2. Tipología, señalización y organización de caminos-senderos.
  3. Planificación y diseño de itinerarios de baja y media montaña.
  4. Organización y desplazamiento de diferentes tipos de grupos.
  5. Técnicas de desplazamiento para grupos.
  6. Materiales para realización de actividad.
  7. Análisis y reconocimiento de zonas.
  8. Normativa básica de espacios naturales.
  9. Prevención de accidentes.
  10. Legislación vigente en medio natural.
  11. Educación social en el medio natural.

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